第一次自己睡觉的感悟

那是一个寒冷的冬夜，窗外的路灯亮起，我蜷缩在书桌前，手心全是汗，这是第一次自己睡觉，我站在书桌前，手心里全是汗,瞳孔里泛起细密的汗珠。

记得那天早上，我准备准备充分，妈妈给我讲了故事，爸爸教我呼吸，我甚至还和妈妈一起玩了会儿 breakfast，可是当我真正站在书桌前准备睡觉时，一切都变得不一样了，我感觉自己像是被什么东西粘住了，压迫感扑面而来，我的手在发抖，手指在颤抖着，仿佛要抓住什么,可是什么也没有抓着。

第二天早上，我被一阵冷风吹来，窗外的路灯亮起，我缩在床边，感觉自己的身体仿佛被一种无形的绳索紧紧地包裹着，我深吸一口气，可是喉咙发紧，呼吸变得困难，我看到自己的身体在发出低沉的呼吸声,仿佛在和我对话。

"睡吧，睡吧。"妈妈的声音轻柔地响起，我深吸一口气，却还是感觉不到呼吸的支撑。"睡吧，睡吧。"爸爸的声音又响起来了，我深吸一口气，可是喉咙又在发紧,像是被什么东西堵住了。

"别睡了，"妈妈又说了一句话，"你是不是睡得太晚了？"我抬起头，看到妈妈的眼睛里闪烁着泪光，我低下头，眼泪止不住地流下来，但我还是继续睡，我的身体仿佛在回应，有意识地放松了,呼吸也随之变得顺畅。

一个月后的第二天，我站在书桌前，却发现自己不再感到如此紧张，当我第一次真正进入睡觉的状态时，我感到无比舒适，我躺在床上，望着天花板发呆，耳边传来一声轻声的"卧槽"，那一刻，我突然明白了一个道理：原来睡觉并不是什么特殊的技能,它只是对身体的一种放松和适应。

这次经历让我懂得了一个道理：成长需要经历不同的阶段，从第一次紧张的准备，到第一次真正放松的睡觉，再到今天对自然规律的理解，每一步都是成长的一部分，它让我明白，生命中总有值得珍惜的时刻，而那些看似尴尬的时刻,往往也是成长的重要阶段。